На стадионе поселка Троицкий участники клуба «Доброходы» провели мастер-класс по скандинавской ходьбе

На стадионе поселка Троицкий участники клуба «Доброходы» провели мастер-класс по скандинавской ходьбе

Мероприятие прошло в рамках муниципального проекта «Собери километры здоровья!». Организаторы провели первоначальный инструктаж, показали как правильно отрегулировать палки для скандинавской ходьбы, какое должно быть положение рук и размах, обратили внимание на естественное перекатное движение стоп при ходьбе, а так же разобрали типичные ошибки, начинающих.

- Радует, что всё чаще можно встретить на улицах нашего города «ходоков» с палками, которые организуются группами, участвуют в марафонах, никого это уже не удивляет, а увлечённость людей старшего возраста физической активностью вызывает только уважение!- считает руководитель проекта, заведующая отделом организационно-творческой и проектной деятельности ЦКР "Форум" Марина Журавлева.

Фото: ЦКР "Форум"