Турнир по общей физической подготовке Уличная атлетика "Рождественская гонка".

Турнир по общей физической подготовке Уличная атлетика "Рождественская гонка".

Дата проведения: 4 января 2023 г.

Место проведения: г.Губкин, СК "Горняк",Показать ещё Спортивный пр., 3.

Состав команды: 2 человека.
Личный зачёт и .

Программа турнира:

Бёрпи.

Трастеры с 1-й гирей (присед-выпрямление-подъем гири над головой). Для мужчин гиря 16 кг, для женщин 8 кг.

️Отжимания.

Махи гири перед собой (до угла 90 градусов). Для мужчин гиря 16 кг, для женщин 8 кг.

Командный подъем туловища из положения лежа (участники держат друг друга за плечи).

Расписание турнира:

️11:30-12:00 - Регистрация участников

12:00 - Торжественное открытие

️12:30 - Старт турнира

15:00 - Награждение победителей

Регистрация участников:

Смирнов Владимир @id247436426 89524383191
Черных Екатерина @id40339585 89045367510
Ледовских Евгений @id471004763 89040972120

Многие команды уже оставили заявку на участие, но некоторые так и не нашли себе товарищей на соревнование. Но это не беда! Этот пост поможет вам. Напишите в комментариях под этой записью, кого вы ищите в свою команду.

Попробуй свои силы! Начни год по новому! Мы ждём тебя на тренировках по общей физической подготовке в клубе Все на спорт ОФП 131 тренер Смирнов Владимир Николаевич @id247436426.