#СоветуемПрочестьБФ2!

!

"Решайте сами, сколько вам лет"

Свен Фельпель

Автор рассматривает проверенные стратегии продления жизни и предлагает простые и действенные советы, помогающие нам жить дольше и лучше.

Среди них:

- здоровье в потоке - все грани сохранения защитных функций организма;

- формула молодости - 7 шагов к красоте и долголетию;

- удовольствия и отсутствие стресса - простой способ быть счастливым;

- калистеника - собственное тело как тренажер и другие варианты "нулевого фитнеса";

- расслабьтесь! - сон, удлиняющий теломеры, и еще 6 способов повлиять на себя на генетическом уровне.

7-ступенчатая программа, описанная в этой книге, подарит здоровье и долголетие каждому, кто рискнет заглянуть на страницы этой книги.

Приглашаем в библиотеку познакомиться с книгой!!!

г. Губкин, ул. 9-е Января, дом 2

Телефон для справок: 8 (47241) 2-57-64

#ЦБСгородаГубкина