К сожалению, люди сталкиваются с тем.

К сожалению, люди сталкиваются с тем, что их близкий человек стал жертвой буллинга. Самый логичный вопрос в такой ситуации: «чем я могу помочь?»

Я собрала для вас несколько советов о том, чем можно помочь жертве буллинга:

1. Позвольте человеку поделиться своими чувствами и опытом, ваша поддержка может помочь ему почувствовать себя менее одиноким.

2. Помогите жертве развить навыки эмоциональной самозащиты, такие как мирное урегулирование конфликтов, уверенность в собственной ценности и возможность отстаивать свои права.

3. Сообщите жертве травли о наличии горячей линии, где она сможет получить бесплатную поддержку и помощь.

4. Предложите жертве обратиться к тем, кто сможет помочь. Это может быть администрация школы, родители и любое другое лицо, имеющее власть над агрессорами.

Запомните, что каждый случай буллинга уникален, и помощь может отличаться в зависимости от обстоятельств. Важно прислушиваться к проблеме определенного человека и предоставлять ему поддержку, которую ищет именно он.

8-800-2000-122 —всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей;

8(4722)27-30-19 — уполномоченный по правам ребенка в Белгородской области.

8(4722) 52-97-95 — телефон доверия для несовершеннолетних и взрослых г. Белгорода.