В сквере Шахтерской Славы имени Кислова состоялась массовая тренировка по северной ходьбе, которую провел профессиональный инструктор. Более 150 участников проекта Северная ходьба новый образ жизни собрались вместе.

Тренировка на свежем воздухе!В сквере Шахтерской Славы имени Кислова состоялась массовая тренировка по северной ходьбе, которую провел профессиональный инструктор. Более 150 участников проекта “Северная ходьба – новый образ жизни” собрались вместе, чтобы освоить технику этого увлекательного и полезного вида спорта.



Северная ходьба, или нордическая ходьба, – это вид физической активности, который сочетает в себе ходьбу и лыжи. Вместо традиционных лыжных палок используются специальные палки для ходьбы, которые помогают держать равновесие и укрепляют мышцы.

Проект “Северная ходьба – новый образ жизни” был запущен в рамках федерального проекта “Спорт – норма жизни” и грантовой поддержки Министерства спорта России. Цель проекта – привлечь как можно больше людей к здоровому образу жизни и занятиям физической культурой.

Тренировка прошла в дружелюбной атмосфере, и участники получили массу положительных эмоций. Инструктор поделился с ними основными техниками северной ходьбы и дал рекомендации по выбору экипировки.

Надеемся, что эта тренировка станет отправной точкой для многих участников на пути к здоровому и активному образу жизни. Ведь северная ходьба – это не только отличный способ поддерживать физическую форму, но и возможность познакомиться с новыми людьми и провести время на свежем воздухе.