
Если смотреть, не отрываясь, в течение 10 минут на настоящее произведение искусства , мысли и чувства приходят в порядок, нормализуется деятельность всего организма, уходят напряжение и тревожность – уверяют учёные.

Тяжело ли это – уйти от потока негатива, отложить все дела и на несколько минут сосредоточиться на прекрасном?

Проверьте себя и напишите в комментах, легко ли было выдержать все 10 минут, какие мысли, ощущения пришли к вам за это время? Получилось ли сделать перезагрузку?
На фото картина художника Дмитрия Лёвина