Фестиваль фитнеса

<p style="text-align: justify;">Классическая аэробика, степ, зумба, йога – эти и другие направления фитнеса представили на манеже любители спорта. Все желающие в этот день могли принять участие в мастер-классах по стрейчингу, стрип-пластике, аэробике с фитболом. В течение всего дня на манеже одна фитнес-группа сменялась другой, показывая красоту и разнообразие этого вида спорта. Зрители получили невероятный заряд позитива, а многие в этот день пополнили ряды поклонников фитнеса.</p> <p style="text-align: justify;"><img title="Мастер-класс по степ-аэробике «Валенки» Инструктор Инна Каунова, ФК «Максимум», Губкин" src="media/2013/14dec2013/fitness/fit3450.jpg" alt="Мастер-класс по степ-аэробике «Валенки» Инструктор Инна Каунова, ФК «Максимум», Губкин" width="450" height="299" /></p> <p style="text-align: justify;">– В этом главная идея – человек, приходя на фестиваль, может не только посмотреть красивые, зрелищные соревнования, увидеть, к чему можно стремиться, но и тут же  выйти на площадку и вместе с квалифицированными тренерами попробовать самому  подвигаться, потанцевать, – объяснила организатор фестиваля.</p> <p style="text-align: justify;"><img src="media/2013/14dec2013/fitness/fit2450.jpg" alt="" width="450" height="209" /></p> <p style="text-align: justify;"><img src="media/2013/14dec2013/fitness/fit14450.jpg" alt="" width="450" height="650" /></p> <p style="text-align: justify;">В этом году к губкинским тренерам присоединились и коллеги из Воронежа и Старого Оскола, которые провели мастер-классы по популярным направлениям фитнеса – функциональной тренировке и тай-бо. </p> <p style="text-align: justify;"><img src="media/2013/14dec2013/fitness/fit_4450.jpg" alt="" width="450" height="299" /></p> <p style="text-align: justify;">– Фитнес как таковой в нашем городе появился около 20 лет назад, и с каждым годом растёт число его поклонников, – отметила Инна Каунова. – Сегодня на манеж вышли более сотни людей, занимающихся тем или иным направлением фитнеса. </p> <p style="text-align: justify;">И если ещё пару лет назад аэробикой, степом или пилатесом занимались исключительно девушки, то сейчас группы посещают и представители сильного пола.  </p> <p style="text-align: justify;">Первой на площадку вышла самая многочисленная группа – девушки и юноши, занимающиеся степ-аэробикой. На первый взгляд, это несложная разминка с использованием специальной степ-платформы, однако эти незамысловатые упражнения требуют большой выносливости.</p> <p style="text-align: justify;"><img src="media/2013/14dec2013/fitness/fit7450.jpg" alt="" width="450" height="299" /></p> <p style="text-align: justify;"><img title="ZUMBA Инструктор Диана Осечкина, ФК «Максимум», Губкин" src="media/2013/14dec2013/fitness/fit_13450.jpg" alt="ZUMBA Инструктор Диана Осечкина, ФК «Максимум», Губкин" width="450" height="318" /></p> <p style="text-align: justify;">За ними на паркет выпорхнули девчонки в ярких костюмах. Они представили одно из новых, но уже полюбившихся, направлений фитнеса – зумбу, сочетающую в себе активные танцевальные движения и аэробику под современную латинскую музыку.</p> <p style="text-align: justify;"><img src="media/2013/14dec2013/fitness/fit8450.jpg" alt="" width="450" height="299" /></p> <p style="text-align: justify;"><img title="Мастер-класс • Йога для двоих Инструкторы Юлия Щербакова и Оксана Цуканова, ФК «Максимум», Губкин" src="media/2013/14dec2013/fitness/fit9450.jpg" alt="Мастер-класс • Йога для двоих Инструкторы Юлия Щербакова и Оксана Цуканова, ФК «Максимум», Губкин" width="450" height="299" /></p> <p style="text-align: justify;"><img src="media/2013/14dec2013/fitness/fit10450.jpg" alt="" width="450" height="675" /></p> <p style="text-align: justify;">Показательные выступления, мастер-классы – всё это больше напоминало интересное яркое шоу, нежели изнуряющие занятия спортом.</p> <p style="text-align: justify;"><img title="Инна Каунова и Денис Богатов" src="media/2013/14dec2013/fitness/kaynova450.jpg" alt="Инна Каунова и Денис Богатов" width="450" height="299" /></p> <p style="text-align: justify;"><img title="Strip-dance «Амазонки»Инструктор Альвина Часовских, ФК «Максимум», Губкин" src="media/2013/14dec2013/fitness/strip450.jpg" alt="Strip-dance «Амазонки» Инструктор Альвина Часовских, ФК «Максимум», Губкин" width="450" height="299" /></p> <p style="text-align: justify;">Существует несколько определений слова «фитнес», но общий смысл заключается в том, что фитнес – это здоровый образ жизни, позитивный настрой.</p> <p style="text-align: justify;"><img title="Strip-dance • Инструктор Альвина Часовских, ФК «Максимум», Губкин" src="media/2013/14dec2013/fitness/fit11450.jpg" alt="Strip-dance • Инструктор Альвина Часовских, ФК «Максимум», Губкин" width="450" height="252" /></p> <p style="text-align: justify;"><img src="media/2013/14dec2013/fitness/fit1450.jpg" alt="" width="450" height="299" /></p> <p style="text-align: justify;"><img title="Мастер-класс • Фитбол-аэробика Инструктор Алёна Летягина, ФК «Максимум», Губкин" src="media/2013/14dec2013/fitness/letyagina450.jpg" alt="Мастер-класс • Фитбол-аэробика Инструктор Алёна Летягина, ФК «Максимум», Губкин" width="450" height="299" /></p>