Тревожность — частое явление в наши дни, каждый пятый взрослый старше 18 лет и каждый третий подросток в возрасте от 13 до 18 лет получили диагноз «хроническое тревожное...
09:31
27.02.2025
Тревожность — частое явление в наши дни, каждый пятый взрослый старше 18 лет и каждый третий подросток в возрасте от 13 до 18 лет получили диагноз «хроническое тревожное расстройство»
Тревожные люди, как правило, ведут сидячий образ жизни, и активность может быть наилучшим немедицинским решением для предотвращения и лечения беспокойства.
Выберите приятную для себя активность, которую захочется повторять регулярно, тем самым укрепляя не только физическое здоровье, но и ментальное.
#ГубкинспортивныйспортфизическаякультураГТО