Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 19.08 85.16 0.15
EUR 19.08 98.73 0.39

Что такое пилатес и почему он так популярен?

13:01 11.07.2026
Что такое пилатес и почему он так популярен?

Этот метод отличается от большинства традиционных тренировок тем, что он не фокусируется на изолированной проработке отдельных мышц. Пилатес направлен на укрепление организма в целом, снижение мышечных дисбалансов и улучшение осанки.

Подробнее про пользу и суть пилатеса рассказали в карточках

#ГубкинспортивныйспортфизическаякультураГТО
31
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom