Удар, откуда и не ждали

<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Признаки солнечного удара</strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;">Слабость и недомогание</span>. Именно слабость и возникновение резкого недомогания являются главными признаками, которые дают основание заподозрить солнечный удар у пострадавшего. </p> <p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;">Дыхание и пульс.  </span>Учащённое дыхание вы можете определить на слух, а пульс – прощупав его на запястье или шее.</p> <p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;">Расширенные зрачки. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;">Головная боль.</span> Конечно же, при повышении давления в сосудах и приливе крови в мозг, может разболеться голова.</p> <p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;">Тошнота. </span>Пострадавшего  может тошнить, его может даже вырвать. Но рвота бывает только при сложных формах солнечного удара.</p> <p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;">Обморок. </span>В более серьёзной степени солнечного удара возможна потеря сознания.</p> <p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Первая помощь при солнечном ударе.</strong></span></p> <p style="text-align: justify;">В первую очередь пострадавшего необходимо переместить в тень, желательно положить и обеспечить свежий воздух.</p> <p style="text-align: justify;">Если пострадавший потерял сознание, то его нужно привести в него. Для этого дайте понюхать ему нашатырь или брызнете на лицо прохладную воду.</p> <p style="text-align: justify;">Если это возможно, то переместите пострадавшего в помещение с кондиционером либо обеспечьте ему поток воздуха веером на улице. Дайте пострадавшему прохладную воду, чтобы он остудил организм и у него не произошло обезвоживания.</p> <p style="text-align: justify;">Наряду с этим необходимо с помощью полотенца смачивать лицо холодной водой и при возможности положить бутылку с прохладной водой ему на голову.</p> <p style="text-align: justify;">При необходимости расстегните пострадавшему верхние пуговицы одежды в области шеи и груди, либо же вовсе снимите рубашку или футболку.</p> <p style="text-align: justify;"> Если пострадавший не почувствовал улучшения самочувствия, то вызовите бригаду «Скорой помощи».</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Особенно опасен солнечный удар у детей.</strong></p> <p style="text-align: justify;">Выходя на улицу в жаркий летний день, обязательно надевайте на малыша светлую панамку и легкую одежду из натуральных тканей.</p> <p style="text-align: justify;">Не гуляйте в жаркое время года под прямыми солнечными лучами с детьми младше одного года. Избегайте пребывания на солнце в жаркое время года  с 10  до 15 часов. Даже в облачные дни ультрафиолетовые лучи солнца попадают на обнаженную кожу и могут повредить ее.</p> <p style="text-align: justify;">Научите ребенка пользоваться солнцезащитными средствами: головные уборы, солнцезащитные очки (настоящие), майки (особенно на пляже). </p> <p style="text-align: justify;">Не забывайте, что первые солнечные ванны вашего ребенка не должны превышать 5-6 минут, а после образования загара – 8-10 минут. Принимайте солнечные ванны (загорайте) с ребенком не более 2-3 раз в день, с перерывами, во время которых ребенок должен находиться в тени.</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <hr /> <p style="text-align: justify;"><br /><img style="float: left; margin: 8px;" src="media/2015/15aug2015/blitz/mazitova300.jpg" alt="" width="225" height="300" /><strong> </strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong> Галина Мазитова, </strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>частный предприниматель:</strong></p> <p style="text-align: justify;">– Мы совсем не боимся солнышка, большую часть жизни прожили на юге, что называется, привыкли. Кожа никогда не сгорает, солнечного удара тоже ни разу не получали. А тем, кто обгорает на солнце, скажу, что лучше жирной домашней сметаны средства нет! </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><img style="float: left; margin: 8px;" src="media/2015/15aug2015/blitz/kotov300.jpg" alt="" width="225" height="300" /><strong> </strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Руслан Котов, </strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>работник <span style="font-size: 12px;">Лебединского ГОКа:</span></strong></p> <p style="text-align: justify;">– Мы с женой знаем, что солнечные лучи, помимо пользы, могут принести и вред. Все хорошее должно быть в меру. Мы ходим на пляж с ребенком, поэтому думаем о безопасности. Следим за самочувствием своим и сына. </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><img style="margin: 8px; float: left;" src="media/2015/15aug2015/blitz/sedykh300.jpg" alt="" width="225" height="300" /><strong> </strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Вера Седых, </strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>домохозяйка:</strong><span style="font-size: 12px;">       </span></p> <p style="text-align: justify;">– Теплое ласковое солнышко – самое лучшее, что есть в лете! Сложно отказать себе в удовольствии и не пойти позагорать на пляж. Нужно наслаждаться тем, что дает нам природа. </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><strong><img style="float: left; margin: 8px;" src="media/2015/15aug2015/blitz/cherkashina300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Алика Черкашина,</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong> ученица <span style="font-size: 12px;">троицкой школы:</span></strong></p> <p style="text-align: justify;">– Я всегда стараюсь ходить в шляпе, чтобы голову не напекло. Это, между прочим, не только для безопасности, но и для красоты. Иногда пользуюсь солнцезащитными средствами.</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><img style="float: left; margin: 8px;" src="media/2015/15aug2015/blitz/gulevich300.jpg" alt="" width="225" height="300" /><strong> </strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Валентина Гулевич,</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>психолог:</strong></p> <p style="text-align: justify;">– Я работаю в школе, поэтому мне важно знать, как предостеречь себя и других от солнечных ожогов и удара. Я также должна уметь оказывать первую помощь, если случится беда. При перегреве нужно сразу уходить в тень, снять стесняющую одежду, умыться, вызвать врача.</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><img style="margin: 8px; float: left;" src="media/2015/15aug2015/blitz/nozdracheva300.jpg" alt="" width="225" height="300" /><strong> </strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Катя Ноздрачева, ученица школы №17:</strong></p> <p style="text-align: justify;">– Я спортсменка, занимаюсь художественной гимнастикой, слежу за своим здоровьем. Да и в школе, на уроках ОБЖ, нам постоянно рассказывают, что в жару нужно как можно больше пить воды, нельзя загорать в разгар дня, нужно носить кепку или панаму.</p>