ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ УТОПАЮЩЕМУ

<p>Опасно купаться в непроверенных местах и прыгать с обрывистых берегов импровизи-рованных вышек. Прыгнув сверху в такую воду, можно напороться на кучу битых кирпичей, вертикально торчащий прут металической арматуры или запутаться в клубке колючей проволоки, которой ещё вчера не было. Собираясь купаться, особенно если среди вас маленькие дети, не поленитесь лишний раз проверить состояние дна. Это убережёт вас от многих неприятностей.<strong>  </strong>Крайне опасно переоценивать свои силы. </p> <p><strong>Попав в водоворот, не паникуйте – </strong>наберите в легкие больше воздуха, погрузитесь глубже в воду и резко выгребая руками и ногами, отплывите в сторону от воронки.</p> <p><strong>При нырянии с вышек и обрывистых берегов</strong> люди иногда теряют ориентировку в воде,  то есть перестают понимать, где верх,  где низ,  и, пытаясь, спастись, загребают поближе ко дну. В этом случае следует на мгновение замереть, чтобы почувствовать движение своего тела – погружение или  (если в ваших легких остался воздух) всплытие. Ещё проще выпустить изо рта несколько пузырьков воздуха, посмотреть, куда они поднимаются, и последовать за ними.</p> <p><strong>Если вы не умеете плавать,  </strong>не следует чрезмерно доверять надувным камерам и прочим подручным плавсредствам. В самый неподходящий момент они могут  лопнуть.</p> <p><strong>При судорогах пальцев руки следует</strong> расправить их с помощью руки и расслабить мышцы. Некоторые источники рекомендуют быстро и сильно сжать кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой и разжать кулак.</p> <p><strong>При судороге ноги необходимо, </strong>на мгновенье погрузившись в воду и распрямив ногу, сильно потянуть на себя ступню за большой палец. Существуют и другие варианты первой "противосудорожной» помощи. Например, несколько раз сильно ущипнуть, укусить или уколоть булавкой пораженную мышцу. При оказании самопомощи необхо-димо избегать резкого напряжения других групп мышц, чтобы уберечься от обширных судорог во всем теле.</p> <p><strong>Если человек тонет, необходимо</strong>: вызвать спасателей- телефон «01»  «112» и скорую медицинскую помощь –телефон «03»; привлечь внимание окружающих;  извлечь утопающего из воды, проявляя при этом осторожность. Подплывать к нему следует сзади, схватив за волосы или подмышки, перевернуть лицом вверх, плыть к берегу, не давая захватить себя.</p> <p><strong>Оказание первой помощи: </strong>если извлеченный из воды в сознании, надо его успокоить, снять мокрую одежду, согреть;<strong> </strong>если пострадавший без сознания, но сердцебиение и дыхание есть, нужно очисть рот и носоглотку пальцем, обернутым тканью от рвотных масс, грязи, дать понюхать нашатырный спирт, проверить не запал ли язык, если пропали самостоятельные вдохи, нужно начать искусственное дыхание «изо рта в рот» или «изо рта в нос";<strong> </strong>если у пострадавшего все признаки остановки сердца, нет дыхания, то необходимо немедленно приступить к проведению искусственного дыхания и непрямого массажа сердца до приезда бригады скорой медицинской помощи.</p> <p><strong> ПОМНИТЕ: </strong><span style="font-size: 12px;">- чрезвычайная быстрота при оказании первой помощи пострадавшему определяется ранним параличом дыхательного центра, который наступает через 4-5 минут. Именно это время отводится на извлечение человека из воды и проведение неотложных мероприятий первой помощи. Сердечная деятельность при утоплении может иногда сохранятся до 10-15 минут.</span></p> <p style="text-align: right;"><strong>       МКУ «Управление по делам ГО и ЧС<span style="font-size: 12px;"> Губкинского городского округа»</span></strong></p> <p> </p>