| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 28.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 28.09 | 95.87 | 0 |
Тревога и страх – естественная реакция на резкие, существенные изменения условий жизни.
Тревога и страх — это эмоции, которые забирают у человека очень много энергии, и когда человек находится в этом состоянии длительное время, это сказывается на его состоянии, здоровье, отношениях с окружающими людьми. Поэтому очень важно научиться контролировать свое эмоциональное состояние.
Как же бороться с тревогой
